Vyksta sporto projektas „Mano sporto piramidė“ - Vitlio Licėjus
LT EN

Vyksta sporto projektas „Mano sporto piramidė“

 

2021m. sausio 18 – gruodžio 17 dienomis Vitlio licėjuje vyko Vilniaus miesto savivaldybės finansuojamas sporto projektas. Jis padėjo stiprinti Valstybinėje sporto strategijoje įvardintą vieną iš silpnųjų pusių: sporto ir rekreacinių įrenginių stygių, patrauklių, šiuolaikiškų fizinio aktyvumo įrenginių stoką rekreacinėse zonose, darbo vietose ir švietimo įstaigose. Taip pat, atsižvelgdami į Lietuvos pažangos strategiją „Lietuva 2030“- akcentuojama veiklios visuomenės svarba, kurios viena iš prielaidų yra įvardijamas sveikos gyvensenos ugdymas nutarėme sistemingai didinti visuomenės supratimą, kad fizinis aktyvumas, sportavimas yra darnios asmenybės prielaida ir visuotinė vertybė. Teisingas įtraukimas į sporto veiklą gali padėti spręsti itin svarbius visuomenės sanglaudos, gyvenimo kokybės gerinimo, gyventojų sveikatos, didesnio darbingumo ir laisvalaikio užimtumo ir kitus svarbius uždavinius.

 

Projekto metu vaikai patys pasirengė savo sporto planus, įsivertino kiek ir kaip sėkmingai sportuoja, ką dar galėtų pridėti prie to ką jau daro. Tai paskatino vaikų organizacinius gebėjimus, savireguliacijos ir savikontrolės gebėjimus, fizinį ugdymąsi, suteikė daugiau motyvacijos imtis veiksmų patiems.

 

Vaikai taip pat gavo galimybę tartis dėl sporto įrenginių, jie reiškė nuomonę, diskutavo, ieškojo geriausių, jų manymu, sprendimų. Vaikai ugdėsi bendradarbiavimo ir bendravimo kompetencijas, didėjo jų savivertė.

 

Kiekvienas projekte dalyvavęs mokinys išmoko stebėti ir fiksuoti savo mitybą ir fizinį aktyvumą. Matydami testo rezultatus išmoko kelti tikslus ir juos siekti. Taip pat, kiekvienas vaikas išsiugdė įprotį ryte mankštintis. Mankšta tapo kasdienis ryto sveikatinimo ritualas. Mankštos nauda yra daug didesnė nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Fiziniai pratimai pagerina širdies veiklą, virškinimą, nuotaiką, sustiprina kaulus, koreguoja vaikų laikyseną ir kt.

Aktyvios pertraukos metu vaikai įgijo sveikos gyvensenos kompetencijų, kurios reikalingos sveikos gyvensenos įpročiams formuoti. Vaikai išsiugdė poreikį nuolat domėtis fiziniu aktyvumu, sveika mityba, siekiant sveikos ir saugios gyvenimo kokybės. Ši veikla taip pat padidino mokinių dienos fizinį aktyvumą ir šios pertraukos metu vaikai atgavo darbingumą kitoms veikloms atlikti (pamokoms, namų darbams, žaidimui). Vaikai suprato, kad pertrauka yra susijusi su fiziniu aktyvumu bei poilsiu nuo įvairių minčių. Aktyvūs žaidimai, kliūčių ruožo įveikimas ir kita sportinė veikla padeda lavinti raumenų jėgą, ištvermę ir bendrą lankstumą.

Vaikai aktyviai leido laiką po pamokų, tai reiškia, kad sutrumpėjo laikas praleistas prie televizoriaus ar kompiuterinių žaidimų. Sportavimas suteikė galimybę išmokti veikti ir dirbti komandoje, sustiprino esminius bendravimo gebėjimus, dalykinę orientaciją, gebėjimą susikaupti, mažino agresyvumą. Fiziniai pratimai sustiprino raumenų tonusą ir padidino ištvermę. Išmokę žaisti judriuosius žaidimus mokiniai geba paaiškinti jų taisykles bei poveikį sveikatai, vaikai geba bendradarbiauti, tapo atsakingi, kūrybingi, bei patobulino komandinio darbo įgūdžius.

 

Į aktyvias fizinio aktyvumo veiklas įsitraukė ir vaikų šeimos. Tėvų įsitraukimas skatina mokinių motyvaciją, bei teigiamą požiūrį į sportinę veiklą. Licėjuje susibūrė aktyvi sportuojanti bendruomenė, puoselėjanti sveikos ir aktyvios gyvensenos principus.

Vaikus taip pat labiau motyvuojame ir įrengę lauko treniruoklius, surengę įvairiausių sportinių renginių – estafečių, kvadrato, riedučių varžybas.

 

 

Dėkojame projekto partneriams Vilniaus miesto savivaldybei.

Privati mokykla Vilniuje

TAPK VITLIU

Pažink pasaulį išradingai

TAPK VITLIU

Inovatyvūs būdai mokytis

TAPK VITLIU

Čia auga smalsumas

TAPK VITLIU
Vyksta sporto projektas „Mano sporto piramidė“ nuotrauka
Vyksta sporto projektas „Mano sporto piramidė“ nuotrauka
Vyksta sporto projektas „Mano sporto piramidė“ nuotrauka
Vyksta sporto projektas „Mano sporto piramidė“ nuotrauka

Naujienos

Ekskursija į ateities pasaulį, kuris gimsta Caszyme laboratorijoje

Mūsų mokiniai turėjo galimybę įsitikinti, kad būti mokslininku - labai įdomu.…
DAUGIAU

Ekskursija į ateities pasaulį, kuris gimsta Caszyme laboratorijoje

Mūsų mokiniai turėjo galimybę įsitikinti, kad būti mokslininku - labai įdomu. Ypač, jei tavo tyrimų objektas – molekuliniai įrankiai genomo modifikavimui, galintys padėti pagerinti įvairių biologinių rūšių savybes, padėti kovoti su…
DAUGIAU

3 ženklai, kurie rodo, kad auginate būsimą inžinierių

Pastebėjote, kad jūsų vaikas nuolat ardo žaislus? Gali būti, kad…
DAUGIAU

3 ženklai, kurie rodo, kad auginate būsimą inžinierių

Pastebėjote, kad jūsų vaikas nuolat ardo žaislus? Gali būti, kad jūsų šeimoje auga būsimas inžinierius. Iš to, kaip vaikas elgiasi su žaislais ir kokie žaidimai jį labiausiai domina, galite įtarti,…
DAUGIAU

Muzika, gimstanti pačiais netikėčiausiais būdais

Vitlyje vėl turėjome svečių - mus aplankė nuostabi, talentinga ir…
DAUGIAU

Muzika, gimstanti pačiais netikėčiausiais būdais

Vitlyje vėl turėjome svečių - mus aplankė nuostabi, talentinga ir kūrybinga kompozitorė ir dainų atlikėja Raminta Naujanytė-Bjell.   Vaikai susipažino su muzikos ir kūrybos pasauliu iš arčiau: išgirdo apie muzikos…
DAUGIAU

Draugiški aplinkai ir pasauliui

𝐃𝐫𝐚𝐮𝐠𝐢𝐬̌𝐤𝐢 𝐀𝐩𝐥𝐢𝐧𝐤𝐚𝐢 𝐢𝐫 𝐏𝐚𝐬𝐚𝐮𝐥𝐢𝐮𝐢 Tam, kad mūsų mokiniai žinias įgytų kuo įdomiau, būtų visuomeniški ir bendruomeniški, dalyvaujame įvairiuose tarptautiniuose projektuose. Vienas jų – 𝑁𝑜𝑟𝑑𝑃𝑙𝑢𝑠 klasių…
DAUGIAU

Draugiški aplinkai ir pasauliui

𝐃𝐫𝐚𝐮𝐠𝐢𝐬̌𝐤𝐢 𝐀𝐩𝐥𝐢𝐧𝐤𝐚𝐢 𝐢𝐫 𝐏𝐚𝐬𝐚𝐮𝐥𝐢𝐮𝐢 Tam, kad mūsų mokiniai žinias įgytų kuo įdomiau, būtų visuomeniški ir bendruomeniški, dalyvaujame įvairiuose tarptautiniuose projektuose. Vienas jų – 𝑁𝑜𝑟𝑑𝑃𝑙𝑢𝑠 klasių mainų projektas, kuriame didžiausias dėmesys…
DAUGIAU

Mini Challenger turnyre žibėjo ir mūsų mokiniai!

Vaikams skirtame Mini Challenger turnyre žibėjo ir Vitlio mokiniai!  …
DAUGIAU

Mini Challenger turnyre žibėjo ir mūsų mokiniai!

Vaikams skirtame Mini Challenger turnyre žibėjo ir Vitlio mokiniai!   Vilnius open by Kevin, pirmojo tokio lygio Challenger teniso turnyro organizatoriai, prieš pat didįjį finalą suteikė galimybę varžybų jaudulį bei…
DAUGIAU

Viešojo kalbėjimo mokymai mokytojams

Vitlio licėjaus mokytojai visada skiria laiko ir savo tobulėjimui.  …
DAUGIAU

Viešojo kalbėjimo mokymai mokytojams

Vitlio licėjaus mokytojai visada skiria laiko ir savo tobulėjimui.   Šį kartą pas mus apsilankė lektorius Igoris Vasiliauskas, kuris priminė visiems apie žodžio galią savo mokymuose „Viešasis kalbėjimas - manipuliacija…
DAUGIAU
RODYTI DAUGIAU