Užsiimk joga su Sveikatiada! - Vitlio Licėjus

Užsiimk joga su Sveikatiada!

Vitlio licėjaus priešmokyklinukai ir 1-4 klasių mokiniai prisijungė prie šių metų pirmojo ,,Sveikatiados“ iššūkio – „Užsiimk joga su Sveikatiada!“.

Vaikai mokėsi atlikti įvairius jogos pratimus, lavino pusiausvyrą, gerino laikyseną, dalinosi: „Dabar jau moku padaryti jogos pratimą ir kaip gera, ir kaip pikta katė“.  Vitlio licėjaus mokiniai atliko tempimo pratimus bei mokėsi taisyklingai kvėpuoti. Užsiėmimai vyko per fizinio ugdymo pamokas ar pertraukų metu. Daugelis vaikų nustebo, kad joga gali būti praktikuojama ne tik ant kilimėlių, bet ir sėdint ant kėdžių.

 

Joga kaip fizinė veikla ypatinga tuo, jog joje nėra jokio spaudimo ar konkurencijos, nėra nei laimėtojų, nei pralaimėtojų. Jogos metu išmokstama įtempiant ir atpalaiduojant kūną kartu atpalaiduoti ir mintis bei protą.

 

Reguliariai jogą praktikuojantis vaikas tampa ne tik lankstus ir plastiškas, bet ir tobulėja jo koordinacijos įgūdžiai. Svarbiausia išmokti taisyklingai kvėpuoti, atsipalaiduoti ir išlaikyti emocinę pusiausvyrą. Joga teigiamai veikia kraujotakos sistemą ir smegenų vystymąsi. Svarbiausia, ji veikia raminamai.

 

Pažvelgus plačiau, jogos praktikos pagalba vaikai išmoksta būti dėmesingi ir gerbti savo kūną bei sveikatą. Vitlio licėjaus mokytojos entuziastingai teigė, jog prisijungiant prie tokių iššūkių mokykloje norėtų išsikelti ir dažnesnių, savaitinių užduočių, taip skatinant aktyvesnį dalyvavimą iniciatyvose.

 

Become Vitlis and JOIN US!

This is a Private school in Vilnius

JOIN US

Discover the World inventively

JOIN US

Innovative learning methods

JOIN US

Here, curiosity is acquired.

JOIN US
Užsiimk joga su Sveikatiada! nuotrauka
Užsiimk joga su Sveikatiada! nuotrauka
Užsiimk joga su Sveikatiada! nuotrauka
Užsiimk joga su Sveikatiada! nuotrauka

Blog

Išradėjų susirinkimas vienoje vietoje!

Vitlio licėjaus išradėjai susibūrė vienoje vietoje – mokykloje nugriaudėjo jau antrus metus vykstanti STEAM konferencija.
MORE

Išradėjų susirinkimas vienoje vietoje!

2024 m. gegužės 9 d. privačios mokyklos Vitlio licėjaus išradėjai susibūrė vienoje vietoje – mokykloje nugriaudėjo jau antrus metus vykstanti STEAM konferencija. Visus metus ruošęsi mokiniai savo projektus viešai pristatinėjo…
MORE

Pažintis su Vitlio licėjumi 5-9 kl. mokinių tėvams

Kviečiame dalyvauti privačios mokyklos Vitlio licėjaus atvirų durų vakare skirtame 5-9 kl. mokinių tėvams. 
MORE

Pažintis su Vitlio licėjumi 5-9 kl. mokinių tėvams

Kviečiame dalyvauti online atvirų durų vakare skirtame 5-9 kl. (gegužės 29 d. 18:00) mokinių tėvams. Sužinoti apie licėjų galėsite nuotoliniu būdu formatu iš jums patogios vietos. Susitikimo metu: Aptarsime jums rūpimus…
MORE

Kaip vaikams pasiekti asmeninių tikslų: svarbus tėvų pavyzdys

Siekdamas tam tikro tikslo, vaikas turi jausti ne tik tėvų palaikymą, emocinę paramą, tačiau ir suprasti, dėl kokių priežasčių jis tai daro, reflektuoti jau įveiktus žingsnius.
MORE

Kaip vaikams pasiekti asmeninių tikslų: svarbus tėvų pavyzdys

Dažnai tėvai pastebi, kad vaikams kyla sunkumų laikytis užsibrėžtų tikslų, pabaigti pradėtą užduotį. Nors išsikėlęs tikslą ir siekiantis rezultato vaikas trykšta entuziazmu, motyvacija gali greitai išblėsti. „Siekdamas tam tikro tikslo,…
MORE

Mąstymo įpročio – atkaklumo – ugdymas

Vitlio licėjuje ugdome ne tik žingeidžius ir mąstančius jaunuolius, bet ir atkaklius bei ryžtingus, nuolat siekiančius savo tikslų ne tik mokykloje, bet ir už jos ribų!
MORE

Mąstymo įpročio – atkaklumo – ugdymas

Mąstymo įpročiai – plataus spektro įgūdžių rinkinys, lemiantis požiūrį, reakciją į situacijas ir sąveiką su aplinkiniu pasauliu ir apimantis ne tik intelektinius, bet ir emocinius įgūdžius – tai tarsi svarbiausi…
MORE

IB PYP PROGRAMME MODEL

The IB PYP puts the students at the center of the programme. The whole programme is built around the student, encompassing six transdisciplinary themes.
MORE

IB PYP PROGRAMME MODEL

IB PYP programos centre – mokinys. Aplink mokinį kuriama visa programa, apimanti šešias transdisciplinines temas, gvildenamas temas per dalykų sritis, projektinius darbus, o svarbiausia – ugdomas mokinio profilio savybes. Veiksmai…
MORE

EXPERT lygio įvertinimas

Vitlio licėjus atitiko 21 STEM mokyklos kriterijus ir „STEM SCHOOL LABEL“ ekspertai mokyklai suteikė aukščiausią EXPERT ženkliuką! 
MORE

EXPERT lygio įvertinimas

Kas gi yra ta STEM mokykla? STEM mokykla – tai turinti aiškią STEM strategiją, kuri apibūdinama pagrindiniais elementais ir kriterijais. STEM mokyklos ženklo tikslas – padėti Europos mokykloms sudominti jaunuosius…
MORE
READ MORE
en_GBEnglish